الحزن طريق للفرح وليس الاكتئاب

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته...

الحزن فهو العاطفة التي تساعدنا على التأسي ، هو بالمعنى الحرفي يغسل نفوسنا من الكآبة الناتجة حزين

عن فقد شئ ما أو شخص عزيز من حياتنا 0

إن التغيرات الكيميائية التي تصاحب الحزن تساعد في تخليص دماغنا من الألم ، وتجدد حياتنا ،،

بالحزن وحده (( نتحرر )) ونسعى إلى إقامة علاقات جديدة مع الناس والحياة 00

وهكذا ترى أننا إذا تعاملنا بشكل صحيح مع هذه العواطف فإن :

الغضــــــــــــــب 000 يبقينا أحرارا

الخــــــــــــــوف 000 يبقينا ســــالمين

الحـــــــــــــــزن 000 يبقيــــــــــنا على اتصال بالناس والعالم 0

إن سعادتنا تتمحور حول نواتج هذه العواطف الثلاثة جميعا 0

ونحن عندما نشبع هذه الحاجات نبدأ بالتعرف على العاطفة الرابعة ،،ألا وهي الفـــــــــــــــرح0

وسلاااااامتكم

بارك الله فيك على الموضوع