مـنـتـديـات صـبـاح الـعـرب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلالتسجيلدخول
 
 


 

 الاشياء التي تؤدي الى تدمير الدماغ

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
XàkoR
..::: مؤسس الموقــع :::..
..::: مؤسس الموقــع :::..
XàkoR


الـجـنـس : ذكر
هـوايتـي : الاشياء التي تؤدي الى تدمير الدماغ Painti10
عـدد مشاركاتي عـدد مشاركاتي : 475
معكم منذ معكم منذ : 13/05/2010
الاشياء التي تؤدي الى تدمير الدماغ Pi-ca-46


الاشياء التي تؤدي الى تدمير الدماغ Empty
مُساهمةموضوع: الاشياء التي تؤدي الى تدمير الدماغ   الاشياء التي تؤدي الى تدمير الدماغ Emptyالجمعة 10 سبتمبر 2010 - 18:25


السلامـ عليكم ورحمة الله و بركاته...


الاشياء التي تؤدي الى تدمير الدماغ 607706 الاشياء التي تؤدي الى تدمير الدماغ 607706 الاشياء التي تؤدي الى تدمير الدماغ 607706


عدم تناول وجبة الإفطار


حيث لوحظ أن الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. وهذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.



الإفراط في تناول الأكل.


الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية .



التدخين


يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.



كثرة تناول السكريات


كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.



تلوث الهواء


الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.



الأرق) قلة النوم)


النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.



تغطية الرأس أثناء النوم


النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.



القيام بأعمال أثناء المرض


العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.



قلة تحفيز الدماغ على التفكير


التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.



ندرة الحديث مع الآخرين

الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Sefio
..::: نائب الـمديـر :::..
..::: نائب الـمديـر :::..
Sefio


الـجـنـس : ذكر
هـوايتـي : الاشياء التي تؤدي الى تدمير الدماغ Unknow10
عـدد مشاركاتي عـدد مشاركاتي : 153
معكم منذ معكم منذ : 30/08/2010
الاشياء التي تؤدي الى تدمير الدماغ Pi-ca-20


الاشياء التي تؤدي الى تدمير الدماغ Empty
مُساهمةموضوع: رد: الاشياء التي تؤدي الى تدمير الدماغ   الاشياء التي تؤدي الى تدمير الدماغ Emptyالأحد 12 سبتمبر 2010 - 9:10

الله ينجينا ويحفظنا الاشياء التي تؤدي الى تدمير الدماغ 123771
وسلمووو على المعلووماتـ‘
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
XàkoR
..::: مؤسس الموقــع :::..
..::: مؤسس الموقــع :::..
XàkoR


الـجـنـس : ذكر
هـوايتـي : الاشياء التي تؤدي الى تدمير الدماغ Painti10
عـدد مشاركاتي عـدد مشاركاتي : 475
معكم منذ معكم منذ : 13/05/2010
الاشياء التي تؤدي الى تدمير الدماغ Pi-ca-46


الاشياء التي تؤدي الى تدمير الدماغ Empty
مُساهمةموضوع: رد: الاشياء التي تؤدي الى تدمير الدماغ   الاشياء التي تؤدي الى تدمير الدماغ Emptyالأحد 12 سبتمبر 2010 - 10:42

نورت الموضوع اخي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الاشياء التي تؤدي الى تدمير الدماغ
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» بعض العادات نمارسها يوميا قد تؤدي الى تدهور صحتنا
» صورة تبيــن المـراحل والخطـوات التي سنمر بها يــوم القيامة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مـنـتـديـات صـبـاح الـعـرب  :: القسم العلمي :: الصحة والتغذية-
انتقل الى: